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睡醒后这样做,许多人都疏忽了这个圣行

当一个人睡醒后,有什么好的科技能够让人顿时精神焕发,身心很快进入状态吗?

现代人的养生的理念中,已经开始认识到睡醒后抹脸和按摩脸部,能够让人的身心很快精神起来,并促进人脸部皮下血液细胞的活跃,从而让人精神焕发地开始新的一天。

睡醒后这样做.jpg

你知道吗?按摩人脸的前额部分,能够迅速促进脑部的活跃。因为人在刚刚睡醒之际,大脑还处在不完全清醒的混沌状态下,这时,按照现代医学专家的建议,对脸部和前额部给予外部的按摩,则能有效促进人脑迅速恢复到饱满的状态下。而这是在二十一世纪的今天,现代医学发现的便捷而有效的方法。

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那么在1400多年前的,至圣先知穆罕默德(愿主福安之)又是什么做的呢?

据伊本·阿巴斯传述说:

(استيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجعل يمسح النوم عنوجهه بيديه)

真主的使者醒来后,他便开始用双手抹脸。(布哈里圣训实录)

这是一个被许多人忽视的圣行——在睡醒之际,用手摸脸。而现行医学却证实,其中有着许多的裨益,且早为先知(愿主福安之)所践行。而圣门弟子对先知每一个细微的言行举止,都加以细心的观察,并加以传述和实践,从而给我们留下了这份宝贵的财富。

一切赞颂全归真主!感谢他赐予了我们获致了信仰伊斯兰这个人生中最珍贵的恩惠。(艾友卜)

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